Comment sauver votre couple

Peu importe le nombre des années en couple, votre couple est au bord du gouffre et vous voudriez le sauver.
Mais que faire ?
Tout ce que vous tentez l'un et l'autre est voué à l'échec depuis des mois.
Initiez une conversation sur votre mal être avec votre partenaire en lui demandant de se poser les questions ci-dessous, comme vous le ferez pour vous même.
Prenez de la distance, car répondre à ces questions à soi même peut se faire en plusieurs jours.

Il faut en premier lieu se poser à soi même les bonnes questions et y répondre.
- Est ce que je l'aime ?
- Comment en est on arrivé là avec le temps ?
- Suis je prêt(e) à faire des concessions durablement sur les choses qu'il me reproche et celles que je lui reproche ?
- Si il ou elle fait des concessions, est ce que le problème sera résolu ?
- Si des efforts sont faits de part et d'autre, ai je vraiment envie de continuer avec elle ou lui ?

Posez vous franchement l'un et l'autre ces simple questions et répondez y du plus profond de vous même. Inutile de vous mentir ou de façonner vos réponses en fonction de votre entourage et du "qu'en dira t-on". Soyez honnête avec vous même, vous tromper n'aurait aucun sens.

Lorsque chacun d'entre vous saura vraiment ce qu'il éprouve pour l'autre, ce qui a emmené le couple au bord de la rupture, ce qu'il est prêt à faire pour lui même son partenaire et faire vivre harmonieusement le couple, alors en tête à tête et les yeux dans les yeux parlez vous. Et commencez par vous donner vos réponses. Osez tout dire à votre partenaire, que ce soit un malaise à cause de la sexualité, le travail, les loisirs, la famille... Tout !
Cette conversation doit se dérouler d'un seul tenant, et parlez vous jusqu'à ce que vous ayez trouvé l'ultime réponse au problème du couple.

C'est toujours en parlant avec vous même, et avec votre partenaire que vous trouverez les solutions. Les problèmes doivent être dits pour que des solutions soient trouvées.
    

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Apportez nous votre témoignage d'homme ou de femme en tout anonymat. _______________________________________________________

Attention à la routine !

Qu'on y prenne garde ou pas, la routine fini toujours par s'installer dans le couple.
La parade c'est d'en être conscient.
Le travail, les enfants, la fatigue, la famille, les ennuis...
Voilà tout ce qui attend un jour ou l'autre le couple, et qui en vivant dans la routine sans s'en apercevoir et emmener le couple lentement vers l'abime.

C'est l'un des deux qui se réveillera un jour en regardant sa vie de couple qui déclenchera ou non la crise de la routine. Si lui ou elle se réveille et ne dit rien, laissant l'autre continuer dans la routine, il ou elle ira chercher autre chose ailleurs. Soit il ou elle prendra un amant ou une maitresse pour sortir de cette vie routinière, ou il ou elle mettra un arrêt à cette vie devenue monotone et triste.

Certes dans la vie il y a des choses routinières, c'est la vie. Mais se laisser enfermer dans un cercle vicieux toujours le même, un peu comme un hamster qui court dans sa roue, c'est courir au devant d'ennuis de couple dont vous ne vous n'arriverez plus à vous sortir.

L’incompréhension de l'un, les demandes de l'autre seront des sujets de disputes et de désaccord qui pourront vous mener au clash.

Dans cette crise de la routine, il est rare que les deux partenaires s'en aperçoivent ensemble, c'est généralement toujours l'un des deux qui s'en aperçois et choisit ou non d'en parler à l'autre. Mais là peut venir l'incompréhension de l'autre, pour qui la routine est obligatoire du fait des choses de la vie.

Alors, pas de solution ?

Si, la principale solution c'est de ne jamais entrer dans la routine 24/24.
La vie de nos jours comporte des heures de routine obligatoires, mais sachez toujours vous aménager des moments imprévus et de surprise.
L'un et l'autre prenez le temps de surprendre votre partenaire, par des gestes, des pensées, des propositions imprévues sans pour cela négliger le reste de vos obligations de vie commune.

Et vous, quelle est votre recette miracle ?

Couple et crises

A tous les ages il y a des crises. Dans le couple certaines crises sont passagères et d'autres semblent insurmontables. Cependant il y a généralement une ou des causes à chaque crises. La vie de couple en réalité est très complexe car elle doit mettre en résonance deux individus qui ne sont pas forcement au même diapason en même temps.
Les crises du couple sont en général à la trentaine, quarantaine cinquantaine voire même pour d'autres soixantaine.
Au moment de la crise on emploi alors la petite phrase "faire le point".
Mais faire le point peut si l'on n'y prend garde peut être de mettre un point final à la vie du couple.
En réalité faire le point est une pause pour réfléchir, peser le pour et le contre, se regarder soi même, discuter ensemble du devenir du couple.
Ce n'est pas facile ni pour l'un qui subit généralement, ni pour l'autre qui est le demandeur mais se sent mal également.
La solution si il en existe une c'est le dialogue, toujours le dialogue !
Pour éviter que la crise au sein du couple ne dégénère en rupture après de mini crises entrainant mal être, stress et incertitude pour les deux, il faut absolument se parler.
Si le dialogue n'a pas lieu du fait des deux ou d'un seul, une crise du couple peut passer inaperçue entrainant incompréhension, mensonges, tristesse et monotonie dans le couple.
Et si le couple n'a pas su gérer sa crise au moment où elle se présentait, le problème ressurgira inévitablement plus tard mais avec des regrets, des rancœurs qui le feront très certainement cette fois éclater, sans dialogue possible.

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